四十肩・五十肩
- 肩・腕の痛みで着替えが辛い
- 洗濯を干すのも痛くて辛い
- 肩の痛みで手が挙がりにくい
- 寝ている時、痛みで目が覚める
- だんだん肩や腕の動きが硬くなってきている気がする
- 整形外科や整骨院で電気やマッサージを受けているが一向に良くならない
- 肩が痛くなって2か月以上経つが痛みが変わらない
- いつまで肩や腕が動かないのか不安になっている
このように肩の痛みや違和感を感じていませんか？
これらは四十肩や五十肩と呼ばれる症状の可能性があります。
とくに中高年層でみられる肩のトラブルは適切な対応をしないと長期間患うことになることも少なくありません。
四十肩、五十肩とは｜はーと整骨院（岡山市南区）
四十肩、五十肩というのは主に40代、50代で多い肩のトラブルをいい、俗称ですが、医学的には肩関節周囲炎といいます。
肩周囲の筋肉、靭帯、関節組織などが何らかの原因で炎症を起こしてしまい、肩の痛みや疼き、可動域制限を起こしてしまうものです。
日常生活にも支障をきたすほど、肩や腕が動かなくなってしまい、ひどくなると寝ていて疼いたり、痛みで寝返りの際に目が覚めたりします。
放っておいても、1，2年で突然自然に痛みがなくなり動くようになることもありますが、それまで痛みが強かったり肩が動かないため苦痛の日々を送ることになります。
四十肩、五十肩が起こる原因｜はーと整骨院（岡山市南区）
①組織の変化
四十肩、五十肩には加齢に伴う筋肉（腱）、靭帯、関節包など組織の変性が関与しています。とくに関節包や腱板において変性が進行して硬くなっていくため、徐々に可動域制限や重さやコリが現れたり、痛みが強くなってきます。
②姿勢の悪化
悪い姿勢（猫背、巻き肩）は肩の動きの負担を増加させ、四十肩、五十肩のリスクを高める可能性があります。
③過度な使用
反復的に肩を使う事、過度に使うことで肩に痛みを引き起こす可能性があります。
四十肩、五十肩の施術｜はーと整骨院（岡山市南区）
①手技療法
電気やマッサージではなかなか改善しない肩の痛みは、どの組織（筋肉、腱、靭帯、関節包、神経など）が問題（硬くなっている）になっているか特定する必要があります。
当整骨院では、まずこの問題となっている硬い組織を検査で特定し施術をしていきます。
痛みの回復状態により不良姿勢（猫背、巻き肩など）にアプローチしていきます。
②定期的な運動
良好な姿勢が肩の負担を軽減させるため姿勢（猫背、巻き肩など）を良くした姿勢を維持するため運動のアドバイスをしていきます。
長期間続いている四十肩、五十肩でお困りの方は、ぜひ当整骨院にご相談ください。
【Q &Ａ】｜はーと整骨院（岡山市南区）
Q:保険は適応できますか？
A: 四十肩、五十肩には基本的に自費治療になります。
肩の痛みの元となっている組織（筋肉、腱、靭帯、関節包、神経など）を検査で特定し、姿勢（猫背、巻き肩）などを含めた身体全体の状態を当院では根本的に解決していきます。
※整形外科などで行われる保険治療は痛み止めの注射、薬、電気が主です。
Q:放っておいても肩は挙がるようになりますか？
A: 一般的に痛みが発症して平均2年で放っておいても挙がるようになると言われています。
Q:施術時間は？
Ａ:施術時間は初回は約50分、2回目以降30分～40分です。
Q:施術回数は？
A:腕をおろした状態から90度（以内）しか挙がらない固まってしまった肩は普通に挙がるようになるまで10回ぐらい（2か月～3カ月）は必要になります。
整形外科や接骨院で治療しているけど、なかなか改善しない肩の痛み、我慢できない方、当整骨院にお任せください。
お問い合わせ｜はーと整骨院（岡山市南区）
- 住所
- 〒701-020
岡山県岡山市南区大福432-22 クリオビル１階
- 駐車場
- 3台駐車スペースあり 他店舗共有駐車スペースほか1台
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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【定休日】日曜/祝日不定休
※水曜/10:00～19:00、土曜/9:00～13:00、祝日/10:00～17:00
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