肩こり

人間の頭の重さは、体重の10～15％を占めると言われています。体重60キロの方であれば、頭の重さは、6～8キロほどとなり、ボーリングの球と同じくらいの重さです。

そのため、首周辺は、常に負担が大きくかかっていますが、正しい姿勢を保てていれば、首や肩にはそれほど負担はかかりません。

しかし猫背やストレートネックが原因で姿勢や骨格にゆがみがあると、身体に必要以上の負担がかかり、首や肩こりの原因になります。

頭を支える首の頸椎は、背中でS字を描く背骨へ続き、背骨は身体の中心の骨盤へと繋がっていますが、日々の生活習慣や、長時間のパソコンやスマートフォンの使用は、一部の筋肉に負担をかけ続けますので、骨盤や背骨のゆがみに繋がります。

骨盤や背骨にゆがみが生じると、頭を支えることが難しくなり、肩や首まわりの筋肉で支えようするため、結果、筋肉が緊張により固くなり痛みとなって現れます。

このように骨盤や背骨のゆがみが根本原因となって、肩こりを引き起こします。

肩こりの症状は、筋肉が張っている部位や痛みを感じている患部のみへのマッサージやストレッチだけでは、効果が得られないどころか、かえって逆効果になり、症状が悪化してしまうこともあります。

そのため、慢性的な肩こりの根本改善には、痛みや張りのある患部へのアプローチではなく、症状の根本となっている部分の施術が必要です。

はーと整骨院へご来院される患者様の多くは、慢性的な肩こりに悩まされていた方やマッサージや整体、他の整骨院へ通院経験のある方が多くいらっしゃいます。

「肩こり改善はマッサージや整体だけだと思っていた」という方が多いと多いと思います。

はーと整骨院の施術では、他院では体感できなかった施術後の身体の軽さや違いを感じ「もっと早く来たらよかった」とおっしゃっていただけることも少なくありません。

はーと整骨院では、痛みや症状を繰り返さない治療のため、体の土台となっている骨盤や背骨などを中心に、ゆがみを矯正し全身のバランスを整え、筋・筋膜調整で深層筋へアプローチすることにより、再発しづらい体作りを行っております。

岡山市南区はーと整骨院では、施術前のカウンセリングで首のゆがみをしっかりと確認し、まずは、首から肩にかけて矯正を行っていきます。

ゆがみが生じている箇所にゆっくりと指で圧をかけながら、正しい位置へ矯正していきますので、痛みなどもなく、安心して施術を受けていただけます。

首の位置を正しい位置へ矯正後、首や肩周辺の筋肉へ、筋・筋膜調整を行いアプローチしていきます。

首や肩の矯正と筋・筋膜調整を併行して行うことで、首にかかっていた負担を早く緩和し、症状も和らげます。岡山市南区はーと整骨院の肩こり施術では、肩こりの改善だけでなく、首や肩に負担のかからない身体づくりも行うことで、肩こりを根本から改善していきます。

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