オスグッド｜岡山市南区のはーと整骨院｜土祝営業

オスグッドは、適切なケアで劇的に回復するケース（通院１〜２回）が多くあります。

オスグッドはすぐに良くならないという世間の噂になっているようです。

当院はオスグッドに対する適切な施術のやり方を知っているため整形外科・整骨院・整体など通院しているがなかなか良くならないと諦めかけている方でも、諦めずご相談下さい。

当院に来院される方で多いスポーツは、野球、サッカー、バスケット、ドッジボールなどで早く良くなるからとご紹介頂き、遠方の方でも来院されています。

オスグッド以外の症状もお任せ下さい

オスグッドだけでなく、成長痛と言われているシーバー病、有痛性外脛骨、シンディング・ラーセン・ヨハンソンなどでなかなか良くならず不安な方もぜひご相談ください。

当院は多くのスポーツキッズをサポートしています！

子供が笑顔になると私も楽しくなります(^^)

整形外科や接骨院・整体などに通院しているけど

●いつ良くなるのか不安…

●結局あまり良くなっていない…

もし整形外科や他院（整骨院、整体院など）での治療や施術を受けて、オスグッドの痛みがその場で半分以下に下がらなければ、そのオスグッドの治療や施術は間違っているかもしれません。

本当に困っている方、早く改善させたい方は、読み進めてみて下さい。

☑　湿布をもらって貼っている
☑　アイシングしている
☑　電気を当てて、太ももをマッサージしている
☑　太ももをさすったり、伸ばしたりしている
☑　痛いが無理矢理ストレッチをしている
☑　痛みが強いときは運動を止められている。
☑　サポーターやテーピングをいつもしている。
☑　成長痛だからと部活を休むように言われている。

オスグッドでは、こういった治療や指導をされていることが多いと思います。もしかしたら、お子様もそうかもしれません。今のままだといつ良くなるのだろうと不安に思われてるかもしれません。

痛みで悩んでいるお子様はこう思っているかもしれません。

〇痛いけど我慢しながら運動している…
〇痛みで思いっきり動けない…
〇いつまでスポーツを休めばいいのだろう…
〇痛みに耐えられずスポーツをやめてしまおうかと考えている…

それは今している、オスグッドに対する治療法や考え方が間違っているからです！

冒頭にも書きましたが、整形外科や整骨院の治療でオスグッドの痛みがその場で半分以下に下がらなければ、その治療や施術は間違っているかもしれません。

例え痛みが下がったとしてもすぐに完全に戻ってしまう。そういった事を繰り返している。

はーと整骨院では万全のセルフケアも伝授します！

電気治療

→オスグッドでは必要ないです

太もものストレッチ

→オスグッドでは必要ないです

太もものマッサージ

→オスグッドでは必要ないです

バンド、サポーター

→意味ないです

スポーツ

→禁止しません

当院は日本で数少ない手技のみで調整しています

施術回数 ２〜３回
※これらの考え方の違いが他院と違い
　オスグッドの成績が良いと考えています
⬇当院の専門施術1回でのお子様の変化をご覧ください
https://youtu.be/JdQ_4Hg7ioo

当院のオスグッド治療の強み

①オスグッドだからといって運動を休む必要はありません。
②施術回数は１〜２回で劇的に変わります。
③他院に比べ、とにかく早く改善します。
※ご自宅で簡単にできるセルフケアをお教えします。

当院のオスグッド専門施術は最低限の通院でいかに回復させるかを考えています。

それはオスグッドで長く休む必要がないですし、早くスポーツしたいのに悩んでいる子のお役に立ちたいからです。

試合が近いのに、痛みで思うようなプレイが出来ない！
今まで頑張ってきたのに、何週間もプレイ出来ないのは嫌だ！
レギュラー争いの中、練習を休みたくない！
スポーツがしたくても痛すぎて出来ない！

こんな事では、子供の発達の大切な時期を無駄にしていると思います。運動したい子供が可哀想だと思います…

諦めたくないあなたへ！

当院はあなたが健康になり、人生を豊かにすごして欲しいという理念をもっています。そのため私の知り得る最大限の提案、施術でサポートさせて頂きます。

なので、あなたが本気で「今の症状を治したい！」「なんとかする！」「諦めない！」と覚悟を持たれたのであれば、私と一緒に今ある状態から脱出しましょう！

途中、症状が全く変わらない（停滞期）状態になったとしても、もうひと踏ん張りすることで、ココロもカラダも元気な状態に持っていく事ができます！

これは施術だけでなく、あなたが私と一緒に改善を目指したからこそ、得られる喜びです。少し時間がかかる症状ですが、私も全力で施術をいたしますので、途中で諦めず、私と一緒に改善させていきましょう！

このサイトを読んでいるあなたは、今ある症状を「何とかしたい」「諦めたくない」「薬はもう嫌だ」と思われているから、読まれているのだと思います。

自宅で簡単にできるストレッチをご紹介します。
※もしオスグッド部分に痛みが出るストレッチは無理をせず中止してください。

1. ハムストリングスのストレッチ

・床に座り、片方の足を伸ばします。
・もう片方の足を曲げ、足の裏を伸ばした足の太もも内側につけます。
・上体を前に倒し、太ももの裏側が伸びているのを感じながら、20秒間ほどキープします。
・反対側も同様に行います。
・左右3セット

2. ふくらはぎのストレッチ

・壁に手をついて立ち、片方の足を少し後ろに引きます。
・後ろに引いた足の踵を床につけたまま、膝をゆっくりと曲げていきます。
・ふくらはぎが伸びているのを感じながら、20秒間ほどキープします。
・反対側も同様に行います。
・左右３セット

3. 腸腰筋のストレッチ

・片膝を立てて（膝下が当たらないように）床に跪き、もう片方の足を前に出します。
・前に出した足の膝を90度に曲げ、骨盤を前に押し出すようにします。
・太ももの付け根の前側が伸びているのを感じながら、20～30秒間キープします。
・反対側も同様に行います。

ストレッチのポイント

・痛みを感じない範囲で行いましょう。
・呼吸を止めずに、ゆっくりと行いましょう。
・毎日継続することが大切です。
・入浴後など、体が温まっている時に行うとより効果的です。

オスグッド病の痛みを和らげるためによく行われている、太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）のストレッチは悪化しているオスグッドにおいては禁忌です。
ストレッチを2～3日続けてしても改善傾向がみられない時は、オスグッドが悪化・長期化する前に専門院を受診することをおススメします。

他院での治療の多くは、太ももへのマッサージ、股関節・足首などへの調整、電気治療、超音波治療が行われているようです。
当院では、股関節・膝・足部の調整と特殊な2種類のセルフケアを覚えてもらい早期改善してもらえるような施術をしております。