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産後の骨盤矯正の重要性について

出産は女性にとって人生の中でも特別な経験ですが、その一方で身体には大きな負担がかかります。
特に骨盤は、妊娠・出産を通じて大きく変化し、歪みやゆるみが生じやすい部分です。産後の骨盤矯正は、骨盤を正しい動きに戻し、健康的な体づくりをサポートするために非常に重要です。
産後の骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、恥骨痛、股関節痛などの不調の原因となることがあります。
これらの症状は、日常生活や育児に支障をきたすこともあり、早めのケアが必要です。
また骨盤の歪みは、骨盤周辺の筋肉や靭帯のバランスを崩し、姿勢の悪化や体型の変化を引き起こすこともあり、特に産後の体型維持やスタイルアップを望む方にとっても、骨盤矯正は大きな意味を持ちます。
さらに骨盤の歪みは内臓の位置や機能にも影響を与えることがあり、逆に妊娠中は内臓にも影響を与え（お腹が大きくなることによる圧迫）、スタイルの変化も起きます。
正しい骨盤の位置、骨盤や内臓の動きを整えることで、血流やリンパの流れが改善され、代謝が促進されるため、産後の回復を早める効果も期待できます。これにより体調の回復や免疫力の向上にもつながります。
産後の骨盤矯正は、単なる見た目のスタイルアップだけでなく、体の健康や日常生活の質を向上させるために非常に重要です。
出産によって招いた骨盤の歪みは、適切なケアをしないと歪みが長引き、さまざまな不調の原因となることがあります。
特に産後の体はホルモンの影響で靭帯や筋肉が緩みやすくなっているため、骨盤の歪みを正しい動きに戻すことが必要です。
骨盤の歪みは、前回記述した腰痛や恥骨痛、股関節痛だけでなく、下肢のむくみ、さらには尿漏れや便秘といった不快な症状を引き起こすこともあります。
これらの症状は、育児や家事、仕事に支障をきたしますので、早めの対策が求められます。
骨盤矯正を行うことで、これらの不調を改善し、日常生活の快適さを取り戻していきたいですよね。
また産後の骨盤は、前回も記述しましたが、体型の変化やスタイルの維持にも大きく関わっています。
出産による骨盤の開きや歪みを放置すると、腰回りやお尻のラインが崩れやすくなり、理想の体型を維持するのが難しくなることもあります。
骨盤を正しい位置、動きに整えることで、自然と姿勢が良くなり、見た目の美しさも向上します。
さらに、骨盤の歪みは内臓の位置や働きにも影響を与えるため、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。これにより、新陳代謝が低下しお身体の回復やだるさ、むくみにも影響を与えるため、産後は内側からのケアも必要です。

当院では骨盤矯正は当たり前ですが、内臓調整も行えるため、内臓の動きが良くなり、血液やリンパの流れが改善され、自己治癒力の向上にもつながりますので、体の回復が良くなっていきます。
さらに骨盤の歪みを整えることは、将来的な健康維持にも大きな役割を果たします。
長期間放置すると、慢性的な腰痛や関節痛の不調、姿勢不良など、さまざまな不調が慢性化する可能性があります。
早めに適切なケアを行うことで、これらのリスクを軽減し、健康な身体を長く維持することができます。

産後の骨盤矯正は、単なる美容や見た目の改善だけでなく、体の根本的な健康を守るための大切なステップです。
出産後の体はデリケートな状態ですので、専門的な知識と技術を持つ施術者による適切なケアを受けることをお勧めします。
あなたの健康と快適な毎日をサポートするために、ぜひ一度岡山市南区のはーと整骨院にご相談ください。

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産後骨盤矯正は何回通えばよいのですか？

【産後骨盤矯正の通院回数について】
岡山市南区のはーと整骨院では、産後の骨盤矯正において、患者さま一人ひとりの状態に合わせた最適な施術計画をご提案しています。
一般的に、多くの整骨院や整体院では、10回から16回、または20回以上の通院を推奨しているケースもあります。
これは、施術の回数を多く設定することで、より効果を期待できるという考え方に基づいています。
しかしながら、当院が勉強した産後の骨盤矯正に関しては、最新の技術や専門的な知見によると、6回程度の施術でも十分に骨盤の歪みや開きの改善が期待できるとされています。
これは、産後の骨盤は比較的柔軟であり、適切な施術とセルフケアを併用することで、短期間での改善が可能になります。

当院では、産後の骨盤矯正において、1カ月半〜2ヶ月間で6回の通院を目安としています。
もちろん、産後の腰や首、肩の痛みや不調が強い場合には、10回程度の施術が必要となるケースもあります。
その後は骨盤やお身体の状態を維持し、再発を防ぐために、1ヶ月から2ヶ月に1回のメンテナンスをおすすめしています。
当院では、患者様が無理なく、効果的に産後の体調を整えることを考えております。
必要以上に通院回数を増やすことなく、患者さまの負担を軽減しながら、しっかりと結果を出すことを大切にしています。

もし、産後の骨盤矯正についてご不安やご質問があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください！

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産後骨盤矯正の料金について

岡山市内の多くの整骨院や整体院では、産後骨盤矯正の平均的な料金は1回あたり5,000円〜7,000円程度となっています。※当院調べ

施術内容によって多少の差はあると思いますが、一般的にはこの範囲内で提供されているケースが多いです。
また、EMS（電気刺激筋肉トレーニング）を取り入れたEMSや楽トレ（電気刺激筋肉トレーニング）」といったオプションも併用されることがあり、こちらは1回あたり1,000円〜3,000円程度の追加料金がかかる場合があります。
一部の院では、料金を抑えるために平均より少し低めの設定をして保険適用を併用して料金を調整しているケースも見受けられます。
ただし、産後の骨盤矯正は基本的に保険適用外となるため、そちらの料金設定についてはご注意ください。

当院では、すべての施術内容を含めて、1回4,800円（初回のみ5,900円）で提供しています。
この料金には、骨盤矯正、リアライ・コア（※）、EMS（電気刺激筋肉トレーニング）のすべてが含まれており、追加料金なしで安心してご利用いただけます。
私たちの目標は、患者さまにとって無理のない価格で、効果的な施術を提供することです。
産後の体調やお悩みに合わせて、最適なプランをご提案させていただきますので、どうぞお気軽にご相談ください。
ご不明な点やご質問があれば、いつでもお知らせください。

(※)リアライン・コアとは：体の中心部であるコアを構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。
骨盤ユニットと胸郭ユニットがあり、それぞれを装着して簡単なエクササイズを行うことで、骨盤や胸郭を正しい位置に誘導するものです。

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産後骨盤矯正におけるリアライン・コアのメリットはありますか？

産後の体は、出産による負担やホルモンの変化により、骨盤や筋肉のバランスが崩れやすく、骨盤の捻じれや歪みなど不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
そんな産後の体調回復やスタイルの維持において、従来の手技では難しい部分を補完し、より効果的に骨盤を整えるための補助装具が「リアライン・コア」です。
リアライン・コアは、特殊な形や機能をした骨盤矯正用の補助装具です。
従来の整体やマッサージでは、施術者の経験や感覚に頼る部分が大きく、個々の骨盤の状態を把握して、正確な動きに矯正していくことが難しい場合もありました。
しかしリアライン・コアを装着し10分程度色々な動作をしていくことで、骨盤の歪みやズレ、筋肉のバランスをその人に合ったように矯正してくれます。
産後の女性は、個人差が大きく、体の状態もさまざまです。リアライン・コアは、その人それぞれの骨盤の歪みや筋肉のバランスを正確に把握することで矯正してくれる効果的な矯正法のひとつです。
これにより、従来の施術よりも短期間で効果を実感しやすく、無駄のない施術が実現します。

産後骨盤矯正についても、ぜひいつでもご相談ください。
短期間で本来の骨盤の状態になります。

岡山市南区　はーと整骨院 施術の流れ