産後骨盤矯正
- 出産前に比べて疲れやすくなった
- 産後のぽっこりお腹が気になる
- ダイエットをしても体重が減らない
- 出産後、服のサイズがアップした
- 食事量を減らしても体重が落ちない
産後に太りやすい原因|はーと整骨院(岡山市南区)
産後に太りやすくなる原因のひとつには、排卵直後から卵巣で生成されるプロゲステロン(黄体ホルモン)という女性ホルモンが関わっています。
プロゲステロンは「妊娠を助けるホルモン」と呼ばれ、出産までの妊娠中は自然と増加します。
基礎体温の上昇や子宮内膜の維持、乳腺の発達、脂肪を蓄えるなど、母体が妊娠状態を安全に維持し、無事に赤ちゃんを出産できるようサポートを行います。
しかし、妊娠中に蓄えてしまった脂肪は、出産後すぐに元通りには戻りません。
骨盤の歪みは放っておくと定着します
また、出産時、赤ちゃんが産道を通りやすいように骨盤をゆるめる働きをしていたリラキシンというホルモンも出産後は次第に減少し、骨盤も徐々にとじていくため、骨盤がゆがんだ状態になっていると、そのまま定着し、様々な全身症状を引き起こします。
出産後の骨盤や内臓がゆがんだままで固定されてしまうと「腰痛」「便秘」「代謝の悪化」「冷え」「痩せにくくなる」など様々な症状の原因となります。産後の骨盤矯正は、出産後の女性にとって必須とも言えます。
出産後は、骨盤や関節がゆるんだ状態になっているため、骨盤のゆがみを整え、内臓を正しい位置に戻すタイミングとしては、最も適した時期でもあります。
岡山市南区はーと整骨院では、ひとりでも多くの出産後の女性に、このタイミングを逃さず、産後骨盤矯正を行っていただけることを望んでいます。
産後骨盤矯正のタイミング|はーと整骨院(岡山市南区)
産後骨盤矯正は、出産後1ヶ月からお受けいただけます。ご不明点やご相談は、岡山市南区はーと整骨院へご連絡ください。
岡山市南区はーと整骨院の産後骨盤矯正は、出産後1ヶ月から受けていただくことが可能で、出産後1年以内に施術を行うことをおすすめしています。
はーと整骨院内での施術だけでなく、日常の食生活や生活習慣などを伺い、必要に応じて日常生活でのアドバイスも行います。
産後骨盤矯正に関するお悩みやご不明点もご相談ください
産後骨盤矯正は、1回だけでなく複数回の施術が必要です。
一度開いてしまった骨盤は、まわりの筋肉もダメージを受け固くなっていたり、引っ張りが生じ、一旦正常な位置へ戻っても、すぐにまたゆがんでしまうこともあります。
そのため、岡山市南区はーと整骨院の産後骨盤矯正では、はじめに丁寧に筋肉をほぐし、おひとりおひとりのお体の状態に合った骨盤矯正を行い、骨盤や骨格を正しい位置へ記憶させていきます。
当院の産後骨盤矯正とは?|はーと整骨院(岡山市南区)
岡山市南区はーと整骨院の産後骨盤矯正では、はじめに固くなった筋肉を丁寧にほぐしていきます。
骨盤矯正と聞くと、ポキポキと痛い治療だと思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
はーと整骨院の骨盤矯正は、痛みを感じない矯正を行っておりますので、安心してご来院ください。体の基礎となる土台の骨盤を整え、ゆがみを解消し、痛みなどの症状を根本から改善します。
また、お体の状態により、筋・筋膜調整などの手技も併せて行ってまいります。
産後は、生理不順や下半身太り、反り腰など様々な不調が現れやすい時期でもあります。
ただ関節のやわらかいこの時期だからこそ、骨盤のゆがみを整え、最大のダイエット効果を得やすい時期でもあります。産後の様々なお悩みは、岡山市南区はーと整骨院へお任せください。
この貴重なタイミングを逃さず、健康で美しい体を手に入れましょう!
産後の競技復帰(ハンドボール)に向けてアクシスメソッドでお世話になりました。
頭では分かっていても身体がついていかないもどかしさがありましたがアクシスをして自分の思っているイメージにかなり近いところまで持って行くことが出来て驚きました。年齢・性別問わずスポーツに関わる方や何かもう一手欲しい方にはお勧めです!
産後の骨盤矯正でお世話になってます。
産後履いらなかったパンツが入るようになったり、気になるところもしっかりケアしてくださるので通って良かったと思います!
子連れでもOKなのも嬉しいです!
お問い合わせ|はーと整骨院(岡山市南区)
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