ぎっくり腰｜岡山市南区のはーと整骨院｜土祝営業

ぎっくり腰（背中）は、簡単にいうと「急（突然）に起きた腰（背中）の激痛」です。西洋では「魔女の一撃」と言われています。

こんな時にぎっくりは起きやすい　

☑ クシャミや咳をした時
☑ 重いものを持った時
☑ 前かがみになった時
☑ イスから立ち上がった時
☑ 寝返りをした時
☑ スポーツなどで腰を急にひねった時

※気を付けていても…なる時はなりますよね…

日頃の姿勢や体のバランス・動作、肉体的疲労、ストレス、血液循環に関係しています。デスクワーク（リモートワーク）、立ち仕事などの方は、長時間同じ姿勢をすることが多いと思います。

同じ姿勢や態勢が続くと、筋肉が硬くなり血液循環が悪くなることで、普通だと当たり前にできている動作なのに、日常の動作で激痛を生じることがあります。

力仕事やスポーツで痛める場合、偏った動作などで筋肉が疲労し、筋肉の張力がなくなることで急な痛みを生じます。こうした激痛は、日常からの積み重ね、肉体的疲労、体のバランスの崩れ、カラダに対するストレスなどが混ざりあって、ある日突然、体が悲鳴を上げた状態だと考えます。

ほとんどの場合、ぎっくりは１~2週間で痛みは残っていても動けるようになります。湿布やコルセットなどを使い、ある程度安静にしていると痛みは治まってきます。

しかし、短期間でぎっくりを繰り返していたり、過去に何回もしている方がいます。1回目より２回目、２回目より３回目と回数を重ねるごとに、痛みが強くなったり、間隔が短くなったりしていて、「またなるのでは？」と不安に思っている方いませんか？

こうなるのも、ただ痛みが治まってきているだけで、そもそもの原因が改善されていないからです。体のバランス、姿勢の改善、カラダに溜まったストレスや疲労を解消していかないとクセになったように何回も繰り返していきます。

そのままにしておくと…

繰り返しているけど、1～2週間安静にしていると痛みが治まるからそのまま放置してもいいのですが、痛みがなくなったからといってそのまま放っておくと、余計悪化してしまう恐れもあります。

●シビレが出てきた
●痛みがなかなか良くならなくなっている
●整形外科で湿布と痛み止めだけだと不安になってきた
●ヘルニアや坐骨神経痛になってしまわないか不安
など、状態が変わってきていたり、不安が起きているが事実です。

「時間がないし、まぁ取り合えず動けるようになったからいいや」と思っていませんか？考えてみて欲しいのですが、これから先、あなたの人生は何年、いや何十年ありますか？早期に適切な施術をすることで、回復が圧倒的に早まりますし、″今″時間を作って施術することで、今後の不安が解消していきますので、ぜひご相談ください。

当院の施術はソフト施術で根本へアプローチ

ぎっくり腰（背中）の保険施術では、患部への電気療法、マッサージなどが主体で施術されますが、当院では原因を見極め、独自の施術は根本へアプローチしていきます。

筋膜調整×骨盤骨格調整×内臓調整

症状を繰り返さないために、筋・筋膜調整をアプローチし、筋を緩ませ、内臓を調整し、循環を上げ、体の土台となる骨盤や骨格を調整し、ネジれや歪みを取り除きバランスを整え、根本を改善していきます。

ぎっくり腰（背中）など、痛みの急性期でも根本へのアプローチにより、すぐに痛みが緩和されることもあります。

「またぎっくりになった」「痛くて動けない」「このまま酷くなったらどうしよう？」とお困りの方は、放置せずに、ぜひ当院へご相談ください。

Q ぎっくり腰になりましたが安静にしてた方がいいですか？

A 痛すぎて動けない場合は一先ず安静して寝ておくことをおススメします。
痛くても自力で動けるようになった場合、早く治療をはじめた方が良いので、当整骨院にご相談ください。

Q ぎっくり腰になった場合、毎日通った方がいいですか？

A はーと整骨院では、患者様のお身体の回復を促していく施術をしていますので毎日通う必要はありません。
ぎっくり腰の場合の通院頻度は2～3日の間隔ぐらいで、通院期間は2～3週間ぐらいが目安になります。

Q ぎっくり腰を繰り返し起こすのですが、どうすればいいですか？

A ぎっくり腰は季節の変わり目、疲労の蓄積により起こすことが多いです。
ぎっくり腰を繰り返す場合、はーと整骨院では対処するのではなく、身体を根本から改善することで、再発を防ぎます。是非はーと整骨院へご相談ください。