スタッフブログ
女性に多い股関節の痛みと改善事例
☑歩いていると股関節が痛む
☑車から降りるときよく痛む
☑出産後から股関節が痛い
☑朝、起きて動くとき痛む
こんにちは、
岡山市南区で開業しております、はーと整骨院の江本です。
今回は、慢性的な股関節の痛みに悩まされていた40代後半の女性の方が、改善にいたるまでの事例をご紹介します。

「椅子から立ち上がった時もよく痛みます」
当院の股関節の検査
股関節自体の変形や外傷を調べる検査(パトリックテスト、スクーアテスト)は陰性(異常なし)だったため、股関節の内部ではなく「周りの環境」に問題があると判断し、別の整形外科的徒手検査を実施しました。
●トーマステスト:陽性→腸腰筋(ちょうようきん:お腹の奥の筋肉)短縮
●オーバーテスト:陽性→大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん/以下TFL:太ももの外側の筋肉)の短縮
●大殿筋、中殿筋の筋力低下: お尻の筋肉が上手に使われていない
●動作時の痛み: 安静時には痛まず、動く時に痛みがある
●視診、触診:痛みが出ている側の股関節が内旋位(内側に捻じれている状態)
当院の施術
患者様には「全身の骨格のゆがみが原因で、結果的に股関節に徐々に負担がかかり痛みがでています。根本的な改善を行っていくことで股関節への負担も減り、徐々に痛みも軽減し、再発もしにくくなりますよ」と説明させていただき(期間は2~3カ月で数回の施術が必要)施術に入りました。
●全身の骨格(ゆがみ)調整
●腹部の内臓調整(股関節への血流を促し組織の回復を早めます)
●股関節、筋肉へのアプロ―チ:短縮している腸腰筋、TFLの筋肉を緩めて、TFLからつながる腸脛靭帯(ちょうけいじんたい)へかかっている負担も軽減しました。
(カウンターストレイン、METなどの手技を用います。施術にはほとんど痛みはありません)
●お尻の筋肉(中殿筋・大殿筋)を活性化させるため、無理のない範囲でできる自宅でのセルフケアをお伝えしました。
施術経過
※数字は痛みの強さで来院時を10としています。
2回目来院時(1週間後):10→7
3回目来院時(初回から2週間後):7→5
4回目来院時(初回から3週間後):5→3
5回目来院時(初回から5週間後):3→2
6回目来院時(初回から7週間後):2→1
7回目来院時(初回から9週間後):1→0
※痛みの軽減スピードに個人差があります。
体のゆがみが整うとともに、順調に痛みも軽減していきました。

患者様は、股関節の痛みだけでなく「体全体も軽くなって楽になっている」と喜んでいらっしゃいました。
これは骨格のゆがみを調整することで、体のバランスも良くなり局所に余分な負担がかからなくなったからです。
当院としても様々なお悩みが一緒に改善へと向かい、本当に嬉しい結果になりました。
患者様はその後も、1カ月に1回、体を整えにメンテナンスで通院されています。
まとめ
最後までご覧いただきありがとうございます。
今回、股関節の痛みでお悩みだった方の改善事例をご紹介しました。
慢性的に体のどこかに痛みを抱えていらっしゃる方、「骨格のゆがみが原因で、結果的にその部分に負担が集中し、痛みを抱えられているケース」はたくさんいらっしゃいます。
「股関節の痛みが長引いて辛い」
「年齢を重ねた時、歩けなくなるのではないかと不安」
「痛みでスポーツが思うようにできない」
「その場しのぎではなく、痛みを根本的に改善したい」
と思われている方、まずは相談だけでも構いませんので、お電話かLINEにてお気軽にご連絡ください。
(岡山市、倉敷市、玉野市、早島町)
LINEは24時間受け付けております。
お問い合わせ|はーと整骨院(岡山市南区)
施術メニュー
症状別メニュー【肩・腕】
症状別メニュー【腰】
症状別メニュー【足】
症状別メニュー【スポーツ系】
交通事故施術メニュー
最新ブログ記事
- 2026年6月22日 女性に多い股関節の痛みと改善事例
- 2026年6月18日 肩こり・猫背 改善事例
- 2026年6月12日 デスクワークで腰痛になった原因と改善事例





